Общий вес : 546 гр. Калорийность на 100 гр : 109.15 ккал. белок: 10 гр, жиры: 5.02 гр, углеводы: 6.02 гр. [ad] ПП Распечатать рецепт Судя по моим последним постам мы едим только сладкое :) Вернемся к правильному питанию. В идеале купить бы мясорубку и самим делать фарш. Но пока я покупаю в магазине. Это …
Архивы меток:фарш
Котлеты с овощами
Общий вес : 775 гр. Калорийность на 100 гр : 186.35 ккал. белок: 12.33 гр, жиры: 13.94 гр, углеводы: 2.05 гр. [ad] без хлеба Распечатать рецепт Не очень оригинальный рецепт, но надо было разбавить выпечку. Отличие этих котлет от других в отсутствии хлеба. Просто мы белый хлеб не покупаем. Вот и пришлось экспериментировать с тем, …
Тефтели из индейки на пару в мультиварке
Тефтели Вес общий: 682 гр Калорийность на 100 гр : 80.93 ккал. белок: 15.37 гр, жиры: 1.4 гр, углеводы: 1.62 гр. Moulinex cook4me Распечатать рецепт Это комплексный обед или ужин :) Одновременно готовим тефтели с гарниром и всего за 20 минут. В качестве гарнира у меня капуста, но можно приготовить картофель. Хотя картофель не ПЭПЭ. …
Киш с цуккини
Вес общий: 1993.5 гр Калорийность на 100 гр : 151.39 ккал. белок: 5.83 гр, жиры: 10.91 гр, углеводы: 7.79 гр. Киш с цуккини Распечатать рецепт Простой пирог-запеканка с кабачками и мясом. Альтернатива запеканке из картофеля. Вкусно в горячем и холодном виде. А запах так и вовсе сводит с ума. Очень советую БлюдоВторое блюдо КухняПП, Русская …
Грибной суп с фрикадельками в мультиварке Moulinex cook4me
Вес общий: 3023 гр Калорийность на 100 гр : 44.72 ккал. белок: 2.83 гр, жиры: 2.44 гр, углеводы: 2.98 гр. Грибной суп с фрикадельками в мультиварке Moulinex cook4me Распечатать рецепт Даже по европейскому календарю наступила осень, стало холодно и сыро. Родители по скайпу дразнят собранными грибами. Опавшие листья и изредка пробивающееся из-за туч солнце конечно …
Читать далее «Грибной суп с фрикадельками в мультиварке Moulinex cook4me»
Котлеты курино-говяжьи
Общий вес : 730 гр. Калорийность 100 гр : 120.42 ккал. белок: 8.17 гр, жиры: 9.04 гр, углеводы: 1.12 гр. Котлеты курино-говяжьи Распечатать рецепт Простые пп-шные котлеты. Такую котлетку можно и с овощами, и в лаваш или цельнозерновую булочку положить. Правильно питаться довольно легко :) БлюдоВторое блюдо КухняПП, Русская Порции Время подготовки 4 персоны 5 …
Старомодный пирог с фаршем
Очень простой и сытный пирог с минимумом ингредиентов. Старомодный, так как подобные пироги есть в записных книжках наших бабушек и мам. Всё новое — это хорошо забытое старое.
Фаршированный перец в мультиварке Moulinex cook4me
Вкусный ужин за 10 минут, ну почти за 10 :) Нужно только подготовить фарш и начинить им перцы. Но все равно заметно быстрее чем на плите! Жуткая несправедливость отсутствие русских блюд в европейских мультиварках.
Ленивые голубцы
Впервые готовила и пробовали это чудо. Муж сказал это вкуснее чем обычные голубцы, так как «невкусная» капуста равномерно перемешена и ее не убрать :) Просто и быстро, но капусту все таки лучше отварить минут 5.
Кабачки с мясом в мультиварке Moulinex cook4me
Еще один вариант ужина в мультиварке, но более легкого. Тоже самое я готовлю в духовке и на плите. Разница лишь в количестве порций и времени приготовления. В Муле как раз две порции помещается, а это очень удобно и быстрее.