Котлеты с овощами

Общий вес : 775 гр. Калорийность на 100 гр : 186.35 ккал. белок: 12.33 гр, жиры: 13.94 гр, углеводы: 2.05 гр. [ad] без хлеба Распечатать рецепт Не очень оригинальный рецепт, но надо было разбавить выпечку. Отличие этих котлет от других в отсутствии хлеба. Просто мы белый хлеб не покупаем. Вот и пришлось экспериментировать с тем, …

Тефтели из индейки на пару в мультиварке

Тефтели Вес общий: 682 гр Калорийность на 100 гр : 80.93 ккал. белок: 15.37 гр, жиры: 1.4 гр, углеводы: 1.62 гр. Moulinex cook4me Распечатать рецепт Это комплексный обед или ужин :) Одновременно готовим тефтели с гарниром и всего за 20 минут. В качестве гарнира у меня капуста, но можно приготовить картофель. Хотя картофель не ПЭПЭ. …

Свиные ребра в мультиварке

Вес общий: 867 гр Калорийность на 100 гр : 319.86 ккал. белок: 14.11 гр, жиры: 27.04 гр, углеводы: 5.82 гр. Moulinex cook4me Распечатать рецепт Вшитый в мультиварку рецепт. Для любителей мяса. Мой любитель сказал : «фуу, вареное». А потом ему это не помешало съесть почти 2 порции. Так что это очень вкусное варено-тушеное мясо :) …

Семга на пару с вялеными томатами

Вес общий: 441 гр Калорийность на 100 гр : 155.64 ккал. белок: 20.38 гр, жиры: 7.19 гр, углеводы: 2.44 гр. в мультиварке Moulinex cook4me Распечатать рецепт Вкусно и просто. Если томаты без масла, то даже диетично. Специи и вяленые помидоры придают замечательный средиземноморский вкус и аромат. Хотя я вяленые помидоры и без рыбы с удовольствием …

Свиной окорок в мультиварке Moulinex cook4me

Вес общий: 512.5 гр Калорийность на 100 гр : 254.63 ккал. белок: 17.56 гр, жиры: 20.78 гр, углеводы: 0 гр. Свиной окорок в мультиварке Moulinex cook4me Распечатать рецепт Нежно люблю свою Мулю и наверно это третий по необходимости для меня гаджет для кухни. Готовлю в ней несколько раз в неделю, но как то все одно …

Фаршированный перец в мультиварке Moulinex cook4me

фарш
Вкусный ужин за 10 минут, ну почти за 10 :) Нужно только подготовить фарш и начинить им перцы. Но все равно заметно быстрее чем на плите! Жуткая несправедливость отсутствие русских блюд в европейских мультиварках.

Beef casserole в мультиварке Moulinex cook4me

мясо
Тушеное мясо полезнее жареного это все знают. А вот что под названием «Beef casserole» скрывается вовсе не мясная запеканка, а вкусная говядина в томатном соусе с овощами? Лично я не знала :) Естественно просто и вкусно. Муличка сокращает время тушения вдвое, но и на плите прекрасно можно приготовить. Говядина нужна для тушения, а такие куски стоят не очень дорого.

Шарлотка в мультиварке Moulinex cook4me

выпечка
В российских мультиварках-скороварках есть прошитый рецепт бисквита и это очень упрощает выпечку. В моей приехавшей из Франции есть бисквит на пару и всякие пудинги, я проверила все доступные страны и языки в настройках. Остановилась в итоге на Австралии и английском языке. Шарлотку испекла на ручном режиме жарка + подогрев. Шарлотища получилась 8 см в высоту без разрыхлителя! На второй день она оказалась гораздо вкуснее.

Свиная кожа с чесноком

закуска
Кулинарно-медицинский пост :) Необычная закуска, но полезная и вкусная. А полезна она наличием коллагена. Он отвечает за эластичность наших суставов и кожи, укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения. Очень советую при травмах коленей. Мультиварка-скороварка все ускорила, но и на плите прекрасно получится.