Капустная запеканка

Люблю запеканки. Перемешала и в духовку. На этот раз капустная запеканка, можно выложить на песочное/слоеное тесто и запечь. Но и без основы очень вкусно. И менее калорийно :)
Примерное время приготовления: 30 мин

Состав(4 порции):

  • капуста — 800 гр.
  • масло сливочное — 1 ч.л.
  • лук — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • манка — 2-3 ст.л.
  • яйцо — 2 шт.
  • соль — перец.
  • сыр — 50 гр.
  • панировка — 2 ст.л.
  • ;
    Тонко шинкуем капусту. Складываем в миску и заливаем кипятком на 2-3 мин.
    Отбрасываем на сито.
    Лук с морковкой чистим, измельчаем и обжариваем.
    Перемешиваем капусту, зажарку, манку и соль с перцем.
    Вбиваем яйца и тщательно перемешиваем. Форму для запекания смазываем маслом и обсыпаем панировкой.
    Выкладываем капусту в форму и посыпаем сыром.
    Выпекаем при 180 градусах 20 мин. До золотистой корочки. Вкусно в горячем и холодном виде. Приятного аппетита!

    [ad#Реклама]

    2 ответа к “Капустная запеканка”

    Обсуждение закрыто.