Зеленый коктейль

С началом весны :) Предлагаю полезный «жиросжигающий» коктейль. Вкус у него освежающий и вполне приятный. Можно добавить льда и получится почти Мохито

Состав:

  • киви — 1 шт.
  • лимон — 2 кружочка.
  • петрушка — 7 веточек.
  • мята — 8 веточек.
  • мед — 1-2 ст.л.
  • минеральная вода — 1 ст.
Очищаем киви, лимон режем вместе с цедрой, отрываем толстые веточки у мяты и петрушки. Взбиваем в блендере с медом.
Разбавляем водой и пьем.
Разбор состава:
Петрушка — мочегонный и бактерицидный эффект, усиливает перистальтику кишечника.
Киви — витамины С и Е, фолиевая кислота, железо, цинк, йод, калий и кальций.
Мята — улучшает пищеварение, тонизирует, желчегонная.
Лимон — витамины С, А, В1, В2 и Д.

[ad#Реклама]

6 ответов к “Зеленый коктейль”

  1. Наташ куда пропали. Я ужо изпереживалась. Вас небыло больше 2х недель!?

  2. Наташ пожалуйста вы в таких случаях нам на такой срок оставляйте ПОБОЛЬШЕ рецептов. Сорри что не в тему пока вас не было я тут эклерами вашими баловалась у меня 2 вопроса. 1. У меня тесто сразу как муку добавила отошло от стенок. Но я все равно поковыряла его немного на огне. 2. После того как я их выташила многие опааали. Почему?

    1. Опали скорее всего не додержали в духовке. А по какому рецепту «Эклеры» или «Профитроли»? Мне больше нравится печь по режиму профитроль. И я включаю режим конвекции и нагрев сверху и снизу

  3. Точняк не додержала. Первый лист опал. А второй подсушила, они нормальные. Попробую по «профитрольски» выпечь. У меня щаз на все случаи жизни крем птичье молоко. Было вкусно, но некрасиво. И поменьше надо. Вроде выкладывала чайной ложкой а получились с ладонь. Какой еще крем мона? «Профитрольский» несчитаем.

    1. Можно заварной сварить. В Италии им начиняют мини эклеры. Или творожный крем 500 гр. сметаны + 1 ст. сахара + 200 гр творога 9%

Обсуждение закрыто.