Печеночные оладьи

Общий вес : 880 гр.
Калорийность на 100 гр : 122.17 ккал.
белок: 12.72 гр, жиры: 4.36 гр, углеводы: 7.82 гр.

Krem masljanyj na belkah, shvejcarskaja merenga, Swiss Meringue Buttercream, krem dlja vyravnivanija, krem dlja roz, krem dlja tjul'panov, krem pod mastiku, krem sochetaetsja s mastikoj, kremovyj tort s mastichnym dekorom, vkusnyj krem, ideal'nyj krem, poshagovyj recept krema, poshagovyj recept, magija kulinarii, tort na zakaz, niderlandy, utreht, vypechka, mul'tivarka recepty, pp recepty, detskoe menju, poshagovye recepty tortov, korzhiki, korzhiki molochnye, korzhiki gost, pesochnye korzhiki, shkol'nye korzhiki, pesochnye kol'ca, detjam, tort, vypechka, ajerofritjurnica, mul'tivarka, detskoe pitanie, pechem detjam, poleznaja vypechka, fitnes recepty, pp recepty, dieta, diesticheskie recepty, dieticheskij uzhin, pravil'noe pitanie, belkovyj uzhin, belkovaja eda, pechenochnye olad'i, pechen', kurinaja pechen', dobrat' belok, posle silovoj trenirovki, фитнес рецепты, пп рецепты, диета, диестические рецепты, диетический ужин, правильное питание, белковый ужин, белковая еда, печеночные оладьи, печень, куриная печень, добрать белок, после силовой тренировки, коржики, коржики молочные, коржики гост, песочные коржики, школьные коржики, песочные кольца, детям, торт, выпечка, аэрофритюрница, мультиварка, детское питание, печем детям, полезная выпечка, Крем масляный на белках, швейцарская меренга, Swiss Meringue Buttercream, крем для выравнивания, крем для роз, крем для тюльпанов, крем под мастику, крем сочетается с мастикой, кремовый торт с мастичным декором, вкусный крем, идеальный крем, пошаговый рецепт крема, пошаговый рецепт, магия кулинарии, торт на заказ, нидерланды, утрехт, выпечка, мультиварка рецепты, пп рецепты, детское меню, пошаговые рецепты тортов,
Печеночные оладьи
Распечатать рецепт
Это не самое популярное блюдо, но на мой взгляд недооцененное желающими похудеть. Я вот уже год считаю калории и стараюсь следить за количеством белка. Именно белка у меня вечно недобор. Если у вас схожая проблема, то вот эти самые оладушки в этом могут помочь.
Порции Время подготовки
6 порций 5 мин
Пассивное время
20 мин
Порции Время подготовки
6 порций 5 мин
Пассивное время
20 мин
Krem masljanyj na belkah, shvejcarskaja merenga, Swiss Meringue Buttercream, krem dlja vyravnivanija, krem dlja roz, krem dlja tjul'panov, krem pod mastiku, krem sochetaetsja s mastikoj, kremovyj tort s mastichnym dekorom, vkusnyj krem, ideal'nyj krem, poshagovyj recept krema, poshagovyj recept, magija kulinarii, tort na zakaz, niderlandy, utreht, vypechka, mul'tivarka recepty, pp recepty, detskoe menju, poshagovye recepty tortov, korzhiki, korzhiki molochnye, korzhiki gost, pesochnye korzhiki, shkol'nye korzhiki, pesochnye kol'ca, detjam, tort, vypechka, ajerofritjurnica, mul'tivarka, detskoe pitanie, pechem detjam, poleznaja vypechka, fitnes recepty, pp recepty, dieta, diesticheskie recepty, dieticheskij uzhin, pravil'noe pitanie, belkovyj uzhin, belkovaja eda, pechenochnye olad'i, pechen', kurinaja pechen', dobrat' belok, posle silovoj trenirovki, фитнес рецепты, пп рецепты, диета, диестические рецепты, диетический ужин, правильное питание, белковый ужин, белковая еда, печеночные оладьи, печень, куриная печень, добрать белок, после силовой тренировки, коржики, коржики молочные, коржики гост, песочные коржики, школьные коржики, песочные кольца, детям, торт, выпечка, аэрофритюрница, мультиварка, детское питание, печем детям, полезная выпечка, Крем масляный на белках, швейцарская меренга, Swiss Meringue Buttercream, крем для выравнивания, крем для роз, крем для тюльпанов, крем под мастику, крем сочетается с мастикой, кремовый торт с мастичным декором, вкусный крем, идеальный крем, пошаговый рецепт крема, пошаговый рецепт, магия кулинарии, торт на заказ, нидерланды, утрехт, выпечка, мультиварка рецепты, пп рецепты, детское меню, пошаговые рецепты тортов,
Печеночные оладьи
Распечатать рецепт
Это не самое популярное блюдо, но на мой взгляд недооцененное желающими похудеть. Я вот уже год считаю калории и стараюсь следить за количеством белка. Именно белка у меня вечно недобор. Если у вас схожая проблема, то вот эти самые оладушки в этом могут помочь.
Порции Время подготовки
6 порций 5 мин
Пассивное время
20 мин
Порции Время подготовки
6 порций 5 мин
Пассивное время
20 мин
Ингредиенты
Порции: порций
Инструкции
  1. Ингредиенты
    Krem masljanyj na belkah, shvejcarskaja merenga, Swiss Meringue Buttercream, krem dlja vyravnivanija, krem dlja roz, krem dlja tjul'panov, krem pod mastiku, krem sochetaetsja s mastikoj, kremovyj tort s mastichnym dekorom, vkusnyj krem, ideal'nyj krem, poshagovyj recept krema, poshagovyj recept, magija kulinarii, tort na zakaz, niderlandy, utreht, vypechka, mul'tivarka recepty, pp recepty, detskoe menju, poshagovye recepty tortov, korzhiki, korzhiki molochnye, korzhiki gost, pesochnye korzhiki, shkol'nye korzhiki, pesochnye kol'ca, detjam, tort, vypechka, ajerofritjurnica, mul'tivarka, detskoe pitanie, pechem detjam, poleznaja vypechka, fitnes recepty, pp recepty, dieta, diesticheskie recepty, dieticheskij uzhin, pravil'noe pitanie, belkovyj uzhin, belkovaja eda, pechenochnye olad'i, pechen', kurinaja pechen', dobrat' belok, posle silovoj trenirovki, фитнес рецепты, пп рецепты, диета, диестические рецепты, диетический ужин, правильное питание, белковый ужин, белковая еда, печеночные оладьи, печень, куриная печень, добрать белок, после силовой тренировки, коржики, коржики молочные, коржики гост, песочные коржики, школьные коржики, песочные кольца, детям, торт, выпечка, аэрофритюрница, мультиварка, детское питание, печем детям, полезная выпечка, Крем масляный на белках, швейцарская меренга, Swiss Meringue Buttercream, крем для выравнивания, крем для роз, крем для тюльпанов, крем под мастику, крем сочетается с мастикой, кремовый торт с мастичным декором, вкусный крем, идеальный крем, пошаговый рецепт крема, пошаговый рецепт, магия кулинарии, торт на заказ, нидерланды, утрехт, выпечка, мультиварка рецепты, пп рецепты, детское меню, пошаговые рецепты тортов,
  2. Измельчаем лук с морковью.
    Krem masljanyj na belkah, shvejcarskaja merenga, Swiss Meringue Buttercream, krem dlja vyravnivanija, krem dlja roz, krem dlja tjul'panov, krem pod mastiku, krem sochetaetsja s mastikoj, kremovyj tort s mastichnym dekorom, vkusnyj krem, ideal'nyj krem, poshagovyj recept krema, poshagovyj recept, magija kulinarii, tort na zakaz, niderlandy, utreht, vypechka, mul'tivarka recepty, pp recepty, detskoe menju, poshagovye recepty tortov, korzhiki, korzhiki molochnye, korzhiki gost, pesochnye korzhiki, shkol'nye korzhiki, pesochnye kol'ca, detjam, tort, vypechka, ajerofritjurnica, mul'tivarka, detskoe pitanie, pechem detjam, poleznaja vypechka, fitnes recepty, pp recepty, dieta, diesticheskie recepty, dieticheskij uzhin, pravil'noe pitanie, belkovyj uzhin, belkovaja eda, pechenochnye olad'i, pechen', kurinaja pechen', dobrat' belok, posle silovoj trenirovki, фитнес рецепты, пп рецепты, диета, диестические рецепты, диетический ужин, правильное питание, белковый ужин, белковая еда, печеночные оладьи, печень, куриная печень, добрать белок, после силовой тренировки, коржики, коржики молочные, коржики гост, песочные коржики, школьные коржики, песочные кольца, детям, торт, выпечка, аэрофритюрница, мультиварка, детское питание, печем детям, полезная выпечка, Крем масляный на белках, швейцарская меренга, Swiss Meringue Buttercream, крем для выравнивания, крем для роз, крем для тюльпанов, крем под мастику, крем сочетается с мастикой, кремовый торт с мастичным декором, вкусный крем, идеальный крем, пошаговый рецепт крема, пошаговый рецепт, магия кулинарии, торт на заказ, нидерланды, утрехт, выпечка, мультиварка рецепты, пп рецепты, детское меню, пошаговые рецепты тортов,
  3. Печень моем, обрезаем лишнее и тоже измельчаем. Смешиваем в миске с овощами, яйцом, манкой, мукой и специями. Даем постоять 20 минут.
    Krem masljanyj na belkah, shvejcarskaja merenga, Swiss Meringue Buttercream, krem dlja vyravnivanija, krem dlja roz, krem dlja tjul'panov, krem pod mastiku, krem sochetaetsja s mastikoj, kremovyj tort s mastichnym dekorom, vkusnyj krem, ideal'nyj krem, poshagovyj recept krema, poshagovyj recept, magija kulinarii, tort na zakaz, niderlandy, utreht, vypechka, mul'tivarka recepty, pp recepty, detskoe menju, poshagovye recepty tortov, korzhiki, korzhiki molochnye, korzhiki gost, pesochnye korzhiki, shkol'nye korzhiki, pesochnye kol'ca, detjam, tort, vypechka, ajerofritjurnica, mul'tivarka, detskoe pitanie, pechem detjam, poleznaja vypechka, fitnes recepty, pp recepty, dieta, diesticheskie recepty, dieticheskij uzhin, pravil'noe pitanie, belkovyj uzhin, belkovaja eda, pechenochnye olad'i, pechen', kurinaja pechen', dobrat' belok, posle silovoj trenirovki, фитнес рецепты, пп рецепты, диета, диестические рецепты, диетический ужин, правильное питание, белковый ужин, белковая еда, печеночные оладьи, печень, куриная печень, добрать белок, после силовой тренировки, коржики, коржики молочные, коржики гост, песочные коржики, школьные коржики, песочные кольца, детям, торт, выпечка, аэрофритюрница, мультиварка, детское питание, печем детям, полезная выпечка, Крем масляный на белках, швейцарская меренга, Swiss Meringue Buttercream, крем для выравнивания, крем для роз, крем для тюльпанов, крем под мастику, крем сочетается с мастикой, кремовый торт с мастичным декором, вкусный крем, идеальный крем, пошаговый рецепт крема, пошаговый рецепт, магия кулинарии, торт на заказ, нидерланды, утрехт, выпечка, мультиварка рецепты, пп рецепты, детское меню, пошаговые рецепты тортов,
  4. Жарим по 2-3 минуты и подаем. У меня с греческим 10% йогуртом. Приятного диетического аппетита :)
    Krem masljanyj na belkah, shvejcarskaja merenga, Swiss Meringue Buttercream, krem dlja vyravnivanija, krem dlja roz, krem dlja tjul'panov, krem pod mastiku, krem sochetaetsja s mastikoj, kremovyj tort s mastichnym dekorom, vkusnyj krem, ideal'nyj krem, poshagovyj recept krema, poshagovyj recept, magija kulinarii, tort na zakaz, niderlandy, utreht, vypechka, mul'tivarka recepty, pp recepty, detskoe menju, poshagovye recepty tortov, korzhiki, korzhiki molochnye, korzhiki gost, pesochnye korzhiki, shkol'nye korzhiki, pesochnye kol'ca, detjam, tort, vypechka, ajerofritjurnica, mul'tivarka, detskoe pitanie, pechem detjam, poleznaja vypechka, fitnes recepty, pp recepty, dieta, diesticheskie recepty, dieticheskij uzhin, pravil'noe pitanie, belkovyj uzhin, belkovaja eda, pechenochnye olad'i, pechen', kurinaja pechen', dobrat' belok, posle silovoj trenirovki, фитнес рецепты, пп рецепты, диета, диестические рецепты, диетический ужин, правильное питание, белковый ужин, белковая еда, печеночные оладьи, печень, куриная печень, добрать белок, после силовой тренировки, коржики, коржики молочные, коржики гост, песочные коржики, школьные коржики, песочные кольца, детям, торт, выпечка, аэрофритюрница, мультиварка, детское питание, печем детям, полезная выпечка, Крем масляный на белках, швейцарская меренга, Swiss Meringue Buttercream, крем для выравнивания, крем для роз, крем для тюльпанов, крем под мастику, крем сочетается с мастикой, кремовый торт с мастичным декором, вкусный крем, идеальный крем, пошаговый рецепт крема, пошаговый рецепт, магия кулинарии, торт на заказ, нидерланды, утрехт, выпечка, мультиварка рецепты, пп рецепты, детское меню, пошаговые рецепты тортов,
Поделиться этим рецептом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.