Овсяная шарлотка на завтрак

Общий вес : 700.25 гр. Калорийность на 100 гр : 64.23 ккал. белок: 2.06 гр, жиры: 1.92 гр, углеводы: 9.34 гр. [ad] ПП Распечатать рецепт Не то чтоб я целенаправлено придумывала, просто у меня осталась яблочная начинка для штруделя :)) Дело было в выходной день, а у нас традиция в выходной есть овсянку. В общем …

Глазированные сырки

Общий вес : 528.5 гр. Калорийность на 100 гр : 306.09 ккал. белок: 9.59 гр, жиры: 16.86 гр, углеводы: 29.4 гр. [ad] творожные Распечатать рецепт Кто не любит творожные сырки в шоколаде, а с вареной сгущенкой? Мои дочки очень любят, но в русский магазин за ними не наездишься. Вот я и решила приготовить их для …

Гранола

Общий вес : 1088.5 гр. Калорийность на 100 гр : 236.84 ккал. белок: 3.66 гр, жиры: 11.12 гр, углеводы: 31.8 гр. [ad] запеченные мюсли Распечатать рецепт Люди делятся на тех, кто любит завтракать, и на тех кто не любит. Я люблю и это самый любимый прием пищи. И овсянку люблю :) Закончив пачку гранолы я …

Nutella — шоколадная паста «Нутелла»

Общий вес : 470 гр. Калорийность на 100 гр : 498.19 ккал. белок: 5.54 гр, жиры: 34.97 гр, углеводы: 42.2 гр. [ad] Gianduia Распечатать рецепт Лозунг : «Che mondo sarebbe senza Nutella?» / Чем был бы мир без Нутеллы? В 1946 году пьемонтский кондитер Пьетро Ферреро (хозяин предприятия Ferrero) разработал шоколадно-ореховую пасту («pasta gianduja», «supercrema …

Пшенная каша с тыквой

Общий вес : 828.5 гр. Калорийность на 100 гр : 81.19 ккал. белок: 2.68 гр, жиры: 1.57 гр, углеводы: 15.02 гр. [ad] в мультиварке Moulinex cook4me Распечатать рецепт Вкусная, ароматная и полезная каша на завтрак, которая порадует взрослых и детей. Если готовить в мультиварке-скороварке, то время сокращается вдвое ;) БлюдоЗавтрак КухняПП, Русская Порции Время подготовки …

Овсяные оладьи и вафли

Общий вес : 1046 гр. Калорийность на 100 гр : 178.42 ккал. белок: 6.27 гр, жиры: 3.34 гр, углеводы: 31.05 гр. [ad] ПэПэ Распечатать рецепт Вот это наши фавориты месяца два наверно. Очень ленивый и полезный рецепт. Можно пожарить оладушки или испечь вафли. Подходить для правильного питания. Муку пшеничную можно заменить более полезной (кукурузной, гречневой, …

Оладушки из тыквы

Общий вес : 660 гр. Калорийность на 100 гр : 148.38 ккал. белок: 4.86 гр, жиры: 2.38 гр, углеводы: 27.94 гр. [ad] *** Распечатать рецепт Это такие прелестные оладушки. Текстура как у бисквитных панкейков. Пышные и вкусные. Для ускорения процесса использовала мультиварку-скороварку. Всего 20 минут готовки с давлением и 2 ст.л. воды. Можно и в …

Бриош «Ленивый»

Вес общий: 972 гр Калорийность на 100 гр : 288.93 ккал. белок: 6.4 гр, жиры: 7.27 гр, углеводы: 50.11 гр. * Распечатать рецепт Очень ленивый рецепт сдобного теста для бриош. Можно было налепить маленьких булочек, но лень победила :) Тесто вкусное и немного сладковато. Если завтракаете не сладким, то уменьшите сахар до 50 гр. Как …

Вафли домашние

Вес общий: 1005.5 гр Калорийность на 100 гр : 305.86 ккал. белок: 4.87 гр, жиры: 7.4 гр, углеводы: 55.84 гр. крахмальные Распечатать рецепт Толстые с жемчужным сахаром. Структура как у льежских, но масла меньше. Вкусно и просто. Пекла для старшей в школу и на завтрак. Жемчужный сахар можно заменить рублеными карамельками или сухофруктами. Детям очень …