Опять семга, но на этот раз запеченная в духовке с итальянскими травками и цедрой. Очень простое и быстрое блюдо на ужин. Я потратила на приготовление этого ужина 15 минут!
Состав:
|
|
Рыбку моем и делим на 2 части. Противень накрываем фольгой и слегка смазываем оливковым маслом. Втираем соль с перцем в рыбу и посыпаем рубленной зеленью и цедрой. Запекаем при 200 градусах 10 минут (с конвекцией). | |
В это время обжариваем лук полукольцами и добавляем каперсы. Обжариваем 2 минуты. | |
Добавляем нарезанные полумесяцем кабачок и помидоры. Как таймер для рыбы пропищит выключаем овощи. Кабачок останется хрустящим, а помидор станет сочнее и вкуснее. Добавляем соль и перец. По вкусу это не тушеные овощи, а теплый салат. | |
Выкладываем рыбку с овощами и подаем. Приятного аппетита! |
[ad#Реклама]