Котлеты с овощами

Общий вес : 775 гр. Калорийность на 100 гр : 186.35 ккал. белок: 12.33 гр, жиры: 13.94 гр, углеводы: 2.05 гр. [ad] без хлеба Распечатать рецепт Не очень оригинальный рецепт, но надо было разбавить выпечку. Отличие этих котлет от других в отсутствии хлеба. Просто мы белый хлеб не покупаем. Вот и пришлось экспериментировать с тем, …

Пшенная каша с тыквой

Общий вес : 828.5 гр. Калорийность на 100 гр : 81.19 ккал. белок: 2.68 гр, жиры: 1.57 гр, углеводы: 15.02 гр. [ad] в мультиварке Moulinex cook4me Распечатать рецепт Вкусная, ароматная и полезная каша на завтрак, которая порадует взрослых и детей. Если готовить в мультиварке-скороварке, то время сокращается вдвое ;) БлюдоЗавтрак КухняПП, Русская Порции Время подготовки …

Оладушки из тыквы

Общий вес : 660 гр. Калорийность на 100 гр : 148.38 ккал. белок: 4.86 гр, жиры: 2.38 гр, углеводы: 27.94 гр. [ad] *** Распечатать рецепт Это такие прелестные оладушки. Текстура как у бисквитных панкейков. Пышные и вкусные. Для ускорения процесса использовала мультиварку-скороварку. Всего 20 минут готовки с давлением и 2 ст.л. воды. Можно и в …

Тефтели из индейки на пару в мультиварке

Тефтели Вес общий: 682 гр Калорийность на 100 гр : 80.93 ккал. белок: 15.37 гр, жиры: 1.4 гр, углеводы: 1.62 гр. Moulinex cook4me Распечатать рецепт Это комплексный обед или ужин :) Одновременно готовим тефтели с гарниром и всего за 20 минут. В качестве гарнира у меня капуста, но можно приготовить картофель. Хотя картофель не ПЭПЭ. …

Свиные ребра в мультиварке

Вес общий: 867 гр Калорийность на 100 гр : 319.86 ккал. белок: 14.11 гр, жиры: 27.04 гр, углеводы: 5.82 гр. Moulinex cook4me Распечатать рецепт Вшитый в мультиварку рецепт. Для любителей мяса. Мой любитель сказал : «фуу, вареное». А потом ему это не помешало съесть почти 2 порции. Так что это очень вкусное варено-тушеное мясо :) …

Семга на пару с вялеными томатами

Вес общий: 441 гр Калорийность на 100 гр : 155.64 ккал. белок: 20.38 гр, жиры: 7.19 гр, углеводы: 2.44 гр. в мультиварке Moulinex cook4me Распечатать рецепт Вкусно и просто. Если томаты без масла, то даже диетично. Специи и вяленые помидоры придают замечательный средиземноморский вкус и аромат. Хотя я вяленые помидоры и без рыбы с удовольствием …

Свиной окорок в мультиварке Moulinex cook4me

Вес общий: 512.5 гр Калорийность на 100 гр : 254.63 ккал. белок: 17.56 гр, жиры: 20.78 гр, углеводы: 0 гр. Свиной окорок в мультиварке Moulinex cook4me Распечатать рецепт Нежно люблю свою Мулю и наверно это третий по необходимости для меня гаджет для кухни. Готовлю в ней несколько раз в неделю, но как то все одно …

Фаршированный перец в мультиварке Moulinex cook4me

фарш
Вкусный ужин за 10 минут, ну почти за 10 :) Нужно только подготовить фарш и начинить им перцы. Но все равно заметно быстрее чем на плите! Жуткая несправедливость отсутствие русских блюд в европейских мультиварках.

Ханум и манты в мультиварке Moulinex cook4me

манты
Опять манты :) Но на двоих мы их готовим в мультиварке, а не в мантоварке. Во-первых порция небольшая чтоб доставать мантоварку (мантышницу), а во-вторых ждать 20 мин, а не 40.