Котлеты с овощами

Общий вес : 775 гр.
Калорийность на 100 гр : 186.35 ккал.
белок: 12.33 гр, жиры: 13.94 гр, углеводы: 2.05 гр.

recept, poshagovyj, recept, foto, magija, kulinarii, v evrope, master klass, deserty, vypechka, poleznye bljuda, vkusnyj blog, bystro, kotlety, bez hleba, kotlety ovoshhnye, svinye kotlety, govjazh'i kotlety, govjadina, svinina, farsh, kotlety detskie, dieticheskie, pp, pravil'noe pitanie, kotlety v mul'tivarke, mulineks kuk for mi, na paru, zapechennye, legkie, maminy, poleznye recepty, pp uzhin, pp obed, master klass, рецепт, пошаговый, рецепт, фото, магия, кулинарии, в европе, мастер класс, десерты, выпечка, полезные блюда, вкусный блог, быстро, котлеты, без хлеба, котлеты овощные, свиные котлеты, говяжьи котлеты, говядина, свинина, фарш, котлеты детские, диетические, пп, правильное питание, котлеты в мультиварке, мулинекс кук фор ми, на пару, запеченные, легкие, мамины, полезные рецепты, пп ужин, пп обед, мастер класс
без хлеба
Распечатать рецепт
Не очень оригинальный рецепт, но надо было разбавить выпечку. Отличие этих котлет от других в отсутствии хлеба. Просто мы белый хлеб не покупаем. Вот и пришлось экспериментировать с тем, что под рукой. В итоге теперь готовлю котлеты с болгарским перцем, сельдереем, картофелем, кабачком или тыквой. Так вроде правильнее и здоровее. Можно еще с цветной капустой, но запах у нее чем то надо отбить.
recept, poshagovyj, recept, foto, magija, kulinarii, v evrope, master klass, deserty, vypechka, poleznye bljuda, vkusnyj blog, bystro, kotlety, bez hleba, kotlety ovoshhnye, svinye kotlety, govjazh'i kotlety, govjadina, svinina, farsh, kotlety detskie, dieticheskie, pp, pravil'noe pitanie, kotlety v mul'tivarke, mulineks kuk for mi, na paru, zapechennye, legkie, maminy, poleznye recepty, pp uzhin, pp obed, master klass, рецепт, пошаговый, рецепт, фото, магия, кулинарии, в европе, мастер класс, десерты, выпечка, полезные блюда, вкусный блог, быстро, котлеты, без хлеба, котлеты овощные, свиные котлеты, говяжьи котлеты, говядина, свинина, фарш, котлеты детские, диетические, пп, правильное питание, котлеты в мультиварке, мулинекс кук фор ми, на пару, запеченные, легкие, мамины, полезные рецепты, пп ужин, пп обед, мастер класс
без хлеба
Распечатать рецепт
Не очень оригинальный рецепт, но надо было разбавить выпечку. Отличие этих котлет от других в отсутствии хлеба. Просто мы белый хлеб не покупаем. Вот и пришлось экспериментировать с тем, что под рукой. В итоге теперь готовлю котлеты с болгарским перцем, сельдереем, картофелем, кабачком или тыквой. Так вроде правильнее и здоровее. Можно еще с цветной капустой, но запах у нее чем то надо отбить.
Ингредиенты
Порции:
Инструкции
  1. Ингредиенты
    recept, poshagovyj, recept, foto, magija, kulinarii, v evrope, master klass, deserty, vypechka, poleznye bljuda, vkusnyj blog, bystro, kotlety, bez hleba, kotlety ovoshhnye, svinye kotlety, govjazh'i kotlety, govjadina, svinina, farsh, kotlety detskie, dieticheskie, pp, pravil'noe pitanie, kotlety v mul'tivarke, mulineks kuk for mi, na paru, zapechennye, legkie, maminy, poleznye recepty, pp uzhin, pp obed, master klass, рецепт, пошаговый, рецепт, фото, магия, кулинарии, в европе, мастер класс, десерты, выпечка, полезные блюда, вкусный блог, быстро, котлеты, без хлеба, котлеты овощные, свиные котлеты, говяжьи котлеты, говядина, свинина, фарш, котлеты детские, диетические, пп, правильное питание, котлеты в мультиварке, мулинекс кук фор ми, на пару, запеченные, легкие, мамины, полезные рецепты, пп ужин, пп обед, мастер класс
  2. Я измельчаю блендером в кашу.
    recept, poshagovyj, recept, foto, magija, kulinarii, v evrope, master klass, deserty, vypechka, poleznye bljuda, vkusnyj blog, bystro, kotlety, bez hleba, kotlety ovoshhnye, svinye kotlety, govjazh'i kotlety, govjadina, svinina, farsh, kotlety detskie, dieticheskie, pp, pravil'noe pitanie, kotlety v mul'tivarke, mulineks kuk for mi, na paru, zapechennye, legkie, maminy, poleznye recepty, pp uzhin, pp obed, master klass, рецепт, пошаговый, рецепт, фото, магия, кулинарии, в европе, мастер класс, десерты, выпечка, полезные блюда, вкусный блог, быстро, котлеты, без хлеба, котлеты овощные, свиные котлеты, говяжьи котлеты, говядина, свинина, фарш, котлеты детские, диетические, пп, правильное питание, котлеты в мультиварке, мулинекс кук фор ми, на пару, запеченные, легкие, мамины, полезные рецепты, пп ужин, пп обед, мастер класс
  3. С красным или желтым перцем красивее :) Добавляем яйцо и специи.
    recept, poshagovyj, recept, foto, magija, kulinarii, v evrope, master klass, deserty, vypechka, poleznye bljuda, vkusnyj blog, bystro, kotlety, bez hleba, kotlety ovoshhnye, svinye kotlety, govjazh'i kotlety, govjadina, svinina, farsh, kotlety detskie, dieticheskie, pp, pravil'noe pitanie, kotlety v mul'tivarke, mulineks kuk for mi, na paru, zapechennye, legkie, maminy, poleznye recepty, pp uzhin, pp obed, master klass, рецепт, пошаговый, рецепт, фото, магия, кулинарии, в европе, мастер класс, десерты, выпечка, полезные блюда, вкусный блог, быстро, котлеты, без хлеба, котлеты овощные, свиные котлеты, говяжьи котлеты, говядина, свинина, фарш, котлеты детские, диетические, пп, правильное питание, котлеты в мультиварке, мулинекс кук фор ми, на пару, запеченные, легкие, мамины, полезные рецепты, пп ужин, пп обед, мастер класс
  4. Перемешиваем с фаршем.
    recept, poshagovyj, recept, foto, magija, kulinarii, v evrope, master klass, deserty, vypechka, poleznye bljuda, vkusnyj blog, bystro, kotlety, bez hleba, kotlety ovoshhnye, svinye kotlety, govjazh'i kotlety, govjadina, svinina, farsh, kotlety detskie, dieticheskie, pp, pravil'noe pitanie, kotlety v mul'tivarke, mulineks kuk for mi, na paru, zapechennye, legkie, maminy, poleznye recepty, pp uzhin, pp obed, master klass, рецепт, пошаговый, рецепт, фото, магия, кулинарии, в европе, мастер класс, десерты, выпечка, полезные блюда, вкусный блог, быстро, котлеты, без хлеба, котлеты овощные, свиные котлеты, говяжьи котлеты, говядина, свинина, фарш, котлеты детские, диетические, пп, правильное питание, котлеты в мультиварке, мулинекс кук фор ми, на пару, запеченные, легкие, мамины, полезные рецепты, пп ужин, пп обед, мастер класс
  5. Влажными руками лепим котлеты. Обычно я их обжариваю в мультиварке с одной стороны. Ручной режим-обжаривание 5 мин-переворачиваю-добавляю немного кипятка-готовка под давлением 15 минут. Ну или на сковороде до золотистой корочки.
    recept, poshagovyj, recept, foto, magija, kulinarii, v evrope, master klass, deserty, vypechka, poleznye bljuda, vkusnyj blog, bystro, kotlety, bez hleba, kotlety ovoshhnye, svinye kotlety, govjazh'i kotlety, govjadina, svinina, farsh, kotlety detskie, dieticheskie, pp, pravil'noe pitanie, kotlety v mul'tivarke, mulineks kuk for mi, na paru, zapechennye, legkie, maminy, poleznye recepty, pp uzhin, pp obed, master klass, рецепт, пошаговый, рецепт, фото, магия, кулинарии, в европе, мастер класс, десерты, выпечка, полезные блюда, вкусный блог, быстро, котлеты, без хлеба, котлеты овощные, свиные котлеты, говяжьи котлеты, говядина, свинина, фарш, котлеты детские, диетические, пп, правильное питание, котлеты в мультиварке, мулинекс кук фор ми, на пару, запеченные, легкие, мамины, полезные рецепты, пп ужин, пп обед, мастер класс
  6. В итоге получаются ароматные и сочные котлеты с включениями паприки или других овощей.
    recept, poshagovyj, recept, foto, magija, kulinarii, v evrope, master klass, deserty, vypechka, poleznye bljuda, vkusnyj blog, bystro, kotlety, bez hleba, kotlety ovoshhnye, svinye kotlety, govjazh'i kotlety, govjadina, svinina, farsh, kotlety detskie, dieticheskie, pp, pravil'noe pitanie, kotlety v mul'tivarke, mulineks kuk for mi, na paru, zapechennye, legkie, maminy, poleznye recepty, pp uzhin, pp obed, master klass, рецепт, пошаговый, рецепт, фото, магия, кулинарии, в европе, мастер класс, десерты, выпечка, полезные блюда, вкусный блог, быстро, котлеты, без хлеба, котлеты овощные, свиные котлеты, говяжьи котлеты, говядина, свинина, фарш, котлеты детские, диетические, пп, правильное питание, котлеты в мультиварке, мулинекс кук фор ми, на пару, запеченные, легкие, мамины, полезные рецепты, пп ужин, пп обед, мастер класс
  7. Приятного аппетита!
    recept, poshagovyj, recept, foto, magija, kulinarii, v evrope, master klass, deserty, vypechka, poleznye bljuda, vkusnyj blog, bystro, kotlety, bez hleba, kotlety ovoshhnye, svinye kotlety, govjazh'i kotlety, govjadina, svinina, farsh, kotlety detskie, dieticheskie, pp, pravil'noe pitanie, kotlety v mul'tivarke, mulineks kuk for mi, na paru, zapechennye, legkie, maminy, poleznye recepty, pp uzhin, pp obed, master klass, рецепт, пошаговый, рецепт, фото, магия, кулинарии, в европе, мастер класс, десерты, выпечка, полезные блюда, вкусный блог, быстро, котлеты, без хлеба, котлеты овощные, свиные котлеты, говяжьи котлеты, говядина, свинина, фарш, котлеты детские, диетические, пп, правильное питание, котлеты в мультиварке, мулинекс кук фор ми, на пару, запеченные, легкие, мамины, полезные рецепты, пп ужин, пп обед, мастер класс
Поделиться этим рецептом

2 Responses to Котлеты с овощами

  1. Elen

    Замечательный вариант ! Добавлю еще кабачек ? Спасибо!

    • Наталья

      Пожалуйста :)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.