Вес общий: 558 гр
Калорийность на 100 гр : 96.41 ккал.
белок: 17.94 гр, жиры: 1.84 гр, углеводы: 1.94 гр.
запеченная в рукаве
Распечатать рецепт
То что я ленивая я уже писала не раз ;) Идея этого блюда: приготовить и съесть часть горячим, а остаток пару дней нарезать в салат на ужин или на работу. Сочно и ароматно, а главное просто! Ну и минимум грязной посуды
То что я ленивая я уже писала не раз ;) Идея этого блюда: приготовить и съесть часть горячим, а остаток пару дней нарезать в салат на ужин или на работу. Сочно и ароматно, а главное просто! Ну и минимум грязной посуды
В пакет/рукав для запекания кладем мясо и посыпаем специями + желток. Ну а дальше или трясем пакет или перемешиваем ручками. Пакет/рукав закрываем и делаем отверстия для выхода пара.
Я готовила в аэрофритюрнице Филипс при 190 градусах 20 минут. Если готовить в духовке, то 200 градусов и 30 минут. Минут за 5 до готовности отрезать верх рукава для запекания и дать зарумяниться. Готовую грудку немного остудить и нарезать.
Нарезается она тонко, что удобно для сендвичей. С брусничным джемом очень вкусно. Приятного аппетита!
This website uses cookies to improve your experience.AcceptRead More
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.