Куриная грудка с песто

Общий вес : 1120 гр.
Калорийность на 100 гр : 104.73 ккал.
белок: 19.66 гр, жиры: 2.65 гр, углеводы: 0.53 гр.

vypechka, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, gollandskaja kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, oladushki, olad'i, bliny, pankejki, amerikanskie, gollandskie, niderlandskie, s izjumom, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, Water Roux chto jeto, zavarnye bulochki, zavarnoe testo, bulochki na zavtrak, bulochki dlja burgera, gamburgera, выпечка, кекс, пирог, английский, британский, голландская кухня, пошаговые, фото, рецепты, фоторецепты, мк, мастер-класс, самый вкусный кекс, пирог, магия, кулинарии, амстердам, в европе, утрехт, голландия, нидерланды, секреты кулинарии, оладушки, оладьи, блины, панкейки, американские, голландские, нидерландские, с изюмом, завтрак, перед школой, детям, в духовке, жареные, пышки, пончики, сдобные, мягкие, большая порция, ребенку, детский завтрак, с сиропом, вареньем, раскатать тесто, дрожжевые оладушки, дрожжевое, сдобное, тесто, как приготовить, кенвуд, мулинекс кук форми, Water Roux что это, заварные булочки, заварное тесто, булочки на завтрак, булочки для бургера, гамбургера, творожное тесто, из творога, с орехами, формовка теста, красивые булочки, вкусно и просто, творог, бездрожжевое тесто, рецепт, красный бархат, капкейки, украшенные кремом, крем чиз, розы из крема, розы из крем чиза, торт, кексы с кремом, крем для украшения торта, сливочное масло и сливочный сыр, крем из сливочного сыра, красный вельвет, red velvet cupcakes, булочки калорийные, калорийные, гост, повышенной калорийности булочки, детство, опара, тыква, тыквенные оладушки, тыквенные оладьи, оладьи из печеной тыквы, tikva, pechenaya tikva, oladushki iz pechenoy tikvi, печенье с корнфлекс, печенье с кукурузными хлопьями, с семечками, с клюквой, с кукурузными хлопьями, быстрое печенье, кексы, kornfleks, pechene, pechenie, масленица, блины, блинчики, дрожжевые, кружевные, тонкие, вкусные, настоящие, на дрожжах, maslenica, blini, blinchiki, печеночный торт, закусочный торт, печень куриная, тонкие печеночные блины, печеночные оладьи, pechen tort, закуска, zakuska, bylochki, sir, droggi, булочки, сыр, сырные булочки, булочки с сыром, дрожжевые булочки, хлеб, сырный хлеб, хлеб с сыром, куриная грудка с песто, диета, пп, правильное питание, запеченная грудка, белковый ужин
пЭпЭ
Распечатать рецепт
Вкусный белковый ужин. Скоро лето :))) Готовила в аэрофритюрнице филипс, но в мультиварке или духовке получится не хуже.
Порции Время подготовки
2 персоны 5 мин
Время приготовления
30 мин
Порции Время подготовки
2 персоны 5 мин
Время приготовления
30 мин
vypechka, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, gollandskaja kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, oladushki, olad'i, bliny, pankejki, amerikanskie, gollandskie, niderlandskie, s izjumom, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, Water Roux chto jeto, zavarnye bulochki, zavarnoe testo, bulochki na zavtrak, bulochki dlja burgera, gamburgera, выпечка, кекс, пирог, английский, британский, голландская кухня, пошаговые, фото, рецепты, фоторецепты, мк, мастер-класс, самый вкусный кекс, пирог, магия, кулинарии, амстердам, в европе, утрехт, голландия, нидерланды, секреты кулинарии, оладушки, оладьи, блины, панкейки, американские, голландские, нидерландские, с изюмом, завтрак, перед школой, детям, в духовке, жареные, пышки, пончики, сдобные, мягкие, большая порция, ребенку, детский завтрак, с сиропом, вареньем, раскатать тесто, дрожжевые оладушки, дрожжевое, сдобное, тесто, как приготовить, кенвуд, мулинекс кук форми, Water Roux что это, заварные булочки, заварное тесто, булочки на завтрак, булочки для бургера, гамбургера, творожное тесто, из творога, с орехами, формовка теста, красивые булочки, вкусно и просто, творог, бездрожжевое тесто, рецепт, красный бархат, капкейки, украшенные кремом, крем чиз, розы из крема, розы из крем чиза, торт, кексы с кремом, крем для украшения торта, сливочное масло и сливочный сыр, крем из сливочного сыра, красный вельвет, red velvet cupcakes, булочки калорийные, калорийные, гост, повышенной калорийности булочки, детство, опара, тыква, тыквенные оладушки, тыквенные оладьи, оладьи из печеной тыквы, tikva, pechenaya tikva, oladushki iz pechenoy tikvi, печенье с корнфлекс, печенье с кукурузными хлопьями, с семечками, с клюквой, с кукурузными хлопьями, быстрое печенье, кексы, kornfleks, pechene, pechenie, масленица, блины, блинчики, дрожжевые, кружевные, тонкие, вкусные, настоящие, на дрожжах, maslenica, blini, blinchiki, печеночный торт, закусочный торт, печень куриная, тонкие печеночные блины, печеночные оладьи, pechen tort, закуска, zakuska, bylochki, sir, droggi, булочки, сыр, сырные булочки, булочки с сыром, дрожжевые булочки, хлеб, сырный хлеб, хлеб с сыром, куриная грудка с песто, диета, пп, правильное питание, запеченная грудка, белковый ужин
пЭпЭ
Распечатать рецепт
Вкусный белковый ужин. Скоро лето :))) Готовила в аэрофритюрнице филипс, но в мультиварке или духовке получится не хуже.
Порции Время подготовки
2 персоны 5 мин
Время приготовления
30 мин
Порции Время подготовки
2 персоны 5 мин
Время приготовления
30 мин
Ингредиенты
Порции: персоны
Инструкции
  1. Ингредиенты
    vypechka, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, gollandskaja kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, oladushki, olad'i, bliny, pankejki, amerikanskie, gollandskie, niderlandskie, s izjumom, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, Water Roux chto jeto, zavarnye bulochki, zavarnoe testo, bulochki na zavtrak, bulochki dlja burgera, gamburgera, выпечка, кекс, пирог, английский, британский, голландская кухня, пошаговые, фото, рецепты, фоторецепты, мк, мастер-класс, самый вкусный кекс, пирог, магия, кулинарии, амстердам, в европе, утрехт, голландия, нидерланды, секреты кулинарии, оладушки, оладьи, блины, панкейки, американские, голландские, нидерландские, с изюмом, завтрак, перед школой, детям, в духовке, жареные, пышки, пончики, сдобные, мягкие, большая порция, ребенку, детский завтрак, с сиропом, вареньем, раскатать тесто, дрожжевые оладушки, дрожжевое, сдобное, тесто, как приготовить, кенвуд, мулинекс кук форми, Water Roux что это, заварные булочки, заварное тесто, булочки на завтрак, булочки для бургера, гамбургера, творожное тесто, из творога, с орехами, формовка теста, красивые булочки, вкусно и просто, творог, бездрожжевое тесто, рецепт, красный бархат, капкейки, украшенные кремом, крем чиз, розы из крема, розы из крем чиза, торт, кексы с кремом, крем для украшения торта, сливочное масло и сливочный сыр, крем из сливочного сыра, красный вельвет, red velvet cupcakes, булочки калорийные, калорийные, гост, повышенной калорийности булочки, детство, опара, тыква, тыквенные оладушки, тыквенные оладьи, оладьи из печеной тыквы, tikva, pechenaya tikva, oladushki iz pechenoy tikvi, печенье с корнфлекс, печенье с кукурузными хлопьями, с семечками, с клюквой, с кукурузными хлопьями, быстрое печенье, кексы, kornfleks, pechene, pechenie, масленица, блины, блинчики, дрожжевые, кружевные, тонкие, вкусные, настоящие, на дрожжах, maslenica, blini, blinchiki, печеночный торт, закусочный торт, печень куриная, тонкие печеночные блины, печеночные оладьи, pechen tort, закуска, zakuska, bylochki, sir, droggi, булочки, сыр, сырные булочки, булочки с сыром, дрожжевые булочки, хлеб, сырный хлеб, хлеб с сыром, куриная грудка с песто, диета, пп, правильное питание, запеченная грудка, белковый ужин
  2. Моем, вытираем и надрезаем куриные грудки. Смешиваем творог с песто, соком лимона и специями.
    vypechka, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, gollandskaja kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, oladushki, olad'i, bliny, pankejki, amerikanskie, gollandskie, niderlandskie, s izjumom, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, Water Roux chto jeto, zavarnye bulochki, zavarnoe testo, bulochki na zavtrak, bulochki dlja burgera, gamburgera, выпечка, кекс, пирог, английский, британский, голландская кухня, пошаговые, фото, рецепты, фоторецепты, мк, мастер-класс, самый вкусный кекс, пирог, магия, кулинарии, амстердам, в европе, утрехт, голландия, нидерланды, секреты кулинарии, оладушки, оладьи, блины, панкейки, американские, голландские, нидерландские, с изюмом, завтрак, перед школой, детям, в духовке, жареные, пышки, пончики, сдобные, мягкие, большая порция, ребенку, детский завтрак, с сиропом, вареньем, раскатать тесто, дрожжевые оладушки, дрожжевое, сдобное, тесто, как приготовить, кенвуд, мулинекс кук форми, Water Roux что это, заварные булочки, заварное тесто, булочки на завтрак, булочки для бургера, гамбургера, творожное тесто, из творога, с орехами, формовка теста, красивые булочки, вкусно и просто, творог, бездрожжевое тесто, рецепт, красный бархат, капкейки, украшенные кремом, крем чиз, розы из крема, розы из крем чиза, торт, кексы с кремом, крем для украшения торта, сливочное масло и сливочный сыр, крем из сливочного сыра, красный вельвет, red velvet cupcakes, булочки калорийные, калорийные, гост, повышенной калорийности булочки, детство, опара, тыква, тыквенные оладушки, тыквенные оладьи, оладьи из печеной тыквы, tikva, pechenaya tikva, oladushki iz pechenoy tikvi, печенье с корнфлекс, печенье с кукурузными хлопьями, с семечками, с клюквой, с кукурузными хлопьями, быстрое печенье, кексы, kornfleks, pechene, pechenie, масленица, блины, блинчики, дрожжевые, кружевные, тонкие, вкусные, настоящие, на дрожжах, maslenica, blini, blinchiki, печеночный торт, закусочный торт, печень куриная, тонкие печеночные блины, печеночные оладьи, pechen tort, закуска, zakuska, bylochki, sir, droggi, булочки, сыр, сырные булочки, булочки с сыром, дрожжевые булочки, хлеб, сырный хлеб, хлеб с сыром, куриная грудка с песто, диета, пп, правильное питание, запеченная грудка, белковый ужин
  3. Фаршируем грудки. Смазываем песто и посыпаем специями. Для аэрофритюрницы нужно смазать маслом иначе корочки не будет.
    vypechka, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, gollandskaja kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, oladushki, olad'i, bliny, pankejki, amerikanskie, gollandskie, niderlandskie, s izjumom, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, Water Roux chto jeto, zavarnye bulochki, zavarnoe testo, bulochki na zavtrak, bulochki dlja burgera, gamburgera, выпечка, кекс, пирог, английский, британский, голландская кухня, пошаговые, фото, рецепты, фоторецепты, мк, мастер-класс, самый вкусный кекс, пирог, магия, кулинарии, амстердам, в европе, утрехт, голландия, нидерланды, секреты кулинарии, оладушки, оладьи, блины, панкейки, американские, голландские, нидерландские, с изюмом, завтрак, перед школой, детям, в духовке, жареные, пышки, пончики, сдобные, мягкие, большая порция, ребенку, детский завтрак, с сиропом, вареньем, раскатать тесто, дрожжевые оладушки, дрожжевое, сдобное, тесто, как приготовить, кенвуд, мулинекс кук форми, Water Roux что это, заварные булочки, заварное тесто, булочки на завтрак, булочки для бургера, гамбургера, творожное тесто, из творога, с орехами, формовка теста, красивые булочки, вкусно и просто, творог, бездрожжевое тесто, рецепт, красный бархат, капкейки, украшенные кремом, крем чиз, розы из крема, розы из крем чиза, торт, кексы с кремом, крем для украшения торта, сливочное масло и сливочный сыр, крем из сливочного сыра, красный вельвет, red velvet cupcakes, булочки калорийные, калорийные, гост, повышенной калорийности булочки, детство, опара, тыква, тыквенные оладушки, тыквенные оладьи, оладьи из печеной тыквы, tikva, pechenaya tikva, oladushki iz pechenoy tikvi, печенье с корнфлекс, печенье с кукурузными хлопьями, с семечками, с клюквой, с кукурузными хлопьями, быстрое печенье, кексы, kornfleks, pechene, pechenie, масленица, блины, блинчики, дрожжевые, кружевные, тонкие, вкусные, настоящие, на дрожжах, maslenica, blini, blinchiki, печеночный торт, закусочный торт, печень куриная, тонкие печеночные блины, печеночные оладьи, pechen tort, закуска, zakuska, bylochki, sir, droggi, булочки, сыр, сырные булочки, булочки с сыром, дрожжевые булочки, хлеб, сырный хлеб, хлеб с сыром, куриная грудка с песто, диета, пп, правильное питание, запеченная грудка, белковый ужин
  4. Запекаем при 200 градусах 25-30 минут. Приятного аппетита!
    vypechka, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, vypechka, keks, pirog, anglijskij, britanskij, gollandskaja kuhnja, poshagovye, foto, recepty, fotorecepty, mk, master-klass, samyj vkusnyj keks, pirog, magija, kulinarii, amsterdam, v evrope, utreht, gollandija, niderlandy, sekrety kulinarii, oladushki, olad'i, bliny, pankejki, amerikanskie, gollandskie, niderlandskie, s izjumom, zavtrak, pered shkoloj, detjam, v duhovke, zharenye, pyshki, ponchiki, sdobnye, mjagkie, bol'shaja porcija, rebenku, detskij zavtrak, s siropom, varen'em, raskatat' testo, drozhzhevye oladushki, drozhzhevoe, sdobnoe, testo, kak prigotovit', kenvud, mulineks kuk formi, Water Roux chto jeto, zavarnye bulochki, zavarnoe testo, bulochki na zavtrak, bulochki dlja burgera, gamburgera, выпечка, кекс, пирог, английский, британский, голландская кухня, пошаговые, фото, рецепты, фоторецепты, мк, мастер-класс, самый вкусный кекс, пирог, магия, кулинарии, амстердам, в европе, утрехт, голландия, нидерланды, секреты кулинарии, оладушки, оладьи, блины, панкейки, американские, голландские, нидерландские, с изюмом, завтрак, перед школой, детям, в духовке, жареные, пышки, пончики, сдобные, мягкие, большая порция, ребенку, детский завтрак, с сиропом, вареньем, раскатать тесто, дрожжевые оладушки, дрожжевое, сдобное, тесто, как приготовить, кенвуд, мулинекс кук форми, Water Roux что это, заварные булочки, заварное тесто, булочки на завтрак, булочки для бургера, гамбургера, творожное тесто, из творога, с орехами, формовка теста, красивые булочки, вкусно и просто, творог, бездрожжевое тесто, рецепт, красный бархат, капкейки, украшенные кремом, крем чиз, розы из крема, розы из крем чиза, торт, кексы с кремом, крем для украшения торта, сливочное масло и сливочный сыр, крем из сливочного сыра, красный вельвет, red velvet cupcakes, булочки калорийные, калорийные, гост, повышенной калорийности булочки, детство, опара, тыква, тыквенные оладушки, тыквенные оладьи, оладьи из печеной тыквы, tikva, pechenaya tikva, oladushki iz pechenoy tikvi, печенье с корнфлекс, печенье с кукурузными хлопьями, с семечками, с клюквой, с кукурузными хлопьями, быстрое печенье, кексы, kornfleks, pechene, pechenie, масленица, блины, блинчики, дрожжевые, кружевные, тонкие, вкусные, настоящие, на дрожжах, maslenica, blini, blinchiki, печеночный торт, закусочный торт, печень куриная, тонкие печеночные блины, печеночные оладьи, pechen tort, закуска, zakuska, bylochki, sir, droggi, булочки, сыр, сырные булочки, булочки с сыром, дрожжевые булочки, хлеб, сырный хлеб, хлеб с сыром, куриная грудка с песто, диета, пп, правильное питание, запеченная грудка, белковый ужин
Поделиться этим рецептом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.