Общий вес : 441 гр.
Калорийность 100 гр : 198.68 ккал.
белок: 4.75 гр, жиры: 18.11 гр, углеводы: 5.79 гр.
Паста бутербродная из авокадо
Быстрая и вкуснейшая закуска из авокадо и яйца. Если не добавлять чеснок, то отлично подойдет на завтрак. С зерновым хлебцем вкусно и полезно.
|
Порции |
Время подготовки |
|
2 персоны |
10 мин. |
|
Время приготовления |
|
2 мин. |
|
Порции |
Время подготовки |
|
2 персоны |
10 мин. |
|
|
Время приготовления |
|
2 мин. |
|
|
|
|
Паста бутербродная из авокадо
Быстрая и вкуснейшая закуска из авокадо и яйца. Если не добавлять чеснок, то отлично подойдет на завтрак. С зерновым хлебцем вкусно и полезно.
|
Порции |
Время подготовки |
|
2 персоны |
10 мин. |
|
Время приготовления |
|
2 мин. |
|
Порции |
Время подготовки |
|
2 персоны |
10 мин. |
|
|
Время приготовления |
|
2 мин. |
|
|
Ингредиенты
Порции: персоны
Инструкции
-
Яйца отварить и почистить. Спелое авокадо очистить и удалить косточку. Измельчаем в блендере все ингредиенты до однородности.
Очень вкусно с зерновыми хлебцами, лепешкой или лавашом. Можно дополнить семгой. Если добавить чуть больше масла, то можно использовать как соус.
-
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%D0%97%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%D0%9A+%D1%81%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B5%D0%BD.')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());)
Добавить комментарий