Шведские тефтели

Вкусные и сочные тефтели в соусе. Подаем с брусничным вареньем! Очень похожи на икеевские :) При запекании лишний жир вытекает, что важно для желающих похудеть. Соус правда тогда лучше не есть. Но с этим восхитительным белым соусом тефтельки особенно нежны.

Состав тефтель:

  • фарш — 500 гр.
  • яйцо — 1 шт.
  • хлеб белый(крошка) — 1 ст.
  • чеснок — 1 зубчик.
  • молоко — 80 мл.
  • соль — перец.
Смешиваем все в миске. Хлеб белый я замораживаю и потом в блендере измельчаю.
Лепим тефтели размером с мандарин. Удобно смачивать руки водой и выкладываем на застеленный противень . Отправляем в духовку при 220 градусов на 15 мин.
Состав соуса:

  • молоко — 100 мл.
  • бульон — 500 мл.
  • мука — 2 ст.л.
  • сливочное масло — 2 ст.л.
  • мускатный орех — щепотка.
  • соль — перец.
На сковороде растапливаем сливочное масло и добавляем муку. Хорошо перемешиваем чтоб не было комков. Держим на огне помешивая 2-3 мин.
Понемногу вливаем молоко и постоянно мешаем.
Затем вливаем горячий бульон небольшими партиями. Помешиваем постоянно!
Добавляем соль, перец и мускатный орех. Уменьшаем огонь и увариваем до загустения. По консистенции соус должен быть похож на тесто для оладушек.
В это время тефтели запеклись. Одну разломите и посмотрите готова ли.
С противня перекладываем тефтели в сковороду и перемешиваем. Подаем с брусничным вареньем. Вкуснятина! Приятного аппетита.

[ad#Реклама]

7 ответов к “Шведские тефтели”

  1. Рецепт почти сходный с икеевскими фрикадельками, только там нету чеснока, а есть головка лука и лук надо жарить перед тем, как заложить в фарш. Вместо молока — сливки. И мясо не только говядина, но и свинина и телятина. И жарится в сковороде, а потом доводится до готовности в духовке.

    1. Нет, там просто говяжий фарш, но из свинины и говядины тоже хорошо. Бульон вроде куриный. Если нет бульона разведите кипятком бульонный кубик.

      1. Наталья, отписываюсь по приготовлению)))
        первое, что понравилось — это быстрота приготовления. и поедания)
        второе, бульон делала говяжий из кубика. но пол литра оказалось очень много.
        третье, не знаю, как там в Икее, но мы смели тефтельки ооочень быстро)
        четверое, очень подходит картофель-пюре на гарнир
        и пятое — огромное спасибо за рецепт!! добавляю в свою кулинарную книжку!

  2. Увидела рецепт и думаю, как я это еще не сготовила? Своему сказала, что будут на ужин тефтели наподобие Икеевских (я их не ела, он тоже) но он у меня привереда, сразу говорит, нееее тока не икеевские! но мне рецепт понравился и я приготовила. Вышло ооочень вкусно и нежно и сочно и не сложно и соус вкусняшка. На гарнир пюре, как тут советовали, но и спагетти подойдут и любые макароны. В общем хороший рецепт.

Обсуждение закрыто.