Тайский суп том кха

Вкусный кокосовый суп! Он прямо бархатный. К сожалению муж есть отказался. Он не любит кисло-сладкие блюда. Но зато мне больше достанется. И наконец-то нашла блюдо куда можно использовать листья лайма. Купила в китайском супермаркете и заморозила впрок. Так что суп этот могу готовить долгие годы и есть одна :))

Шаурма куриная ПП

Общий вес : 1090.8 гр. Калорийность на 100 гр : 130.42 ккал. белок: 12.94 гр, жиры: 2.76 гр, углеводы: 13.68 гр. [ad] шаверма/кебаб Распечатать рецепт Вкусно, быстро и очень просто! Лаваш можно взять цельнозерновой. Нежирное мясо плюс овощи и лепешка отличный обед для человека любящего правильное питание. Огромное количество вариантов со специями и овощами помогут …

Пицца ПП

Общий вес : 884 гр. Калорийность на 100 гр : 98.38 ккал. белок: 13.64 гр, жиры: 3.33 гр, углеводы: 3.71 гр. [ad] куриная Распечатать рецепт Хочется на ужин пиццу? Не проблема. Можно приготовить куриную пп пиццу без муки. Младшенькая просила добавку. По сути своей это скорее куриный оладушек с овощами и сыром. Но все равно …

Куриная грудка с песто

Общий вес : 1120 гр. Калорийность на 100 гр : 104.73 ккал. белок: 19.66 гр, жиры: 2.65 гр, углеводы: 0.53 гр. [ad] пЭпЭ Распечатать рецепт Вкусный белковый ужин. Скоро лето :))) Готовила в аэрофритюрнице филипс, но в мультиварке или духовке получится не хуже. БлюдоВторое блюдо КухняИтальянская, ПП Порции Время подготовки 2 персоны 5 мин Время …

Котлеты курино-говяжьи

Общий вес : 730 гр. Калорийность 100 гр : 120.42 ккал. белок: 8.17 гр, жиры: 9.04 гр, углеводы: 1.12 гр. Котлеты курино-говяжьи Распечатать рецепт Простые пп-шные котлеты. Такую котлетку можно и с овощами, и в лаваш или цельнозерновую булочку положить. Правильно питаться довольно легко :) БлюдоВторое блюдо КухняПП, Русская Порции Время подготовки 4 персоны 5 …